Фонд взаємодопомоги пілотів!!!
Голова Фонду Сергей Сергеев (Київ), тел. +380505250259
http://paragliding.in.ua/index.php?topic=542.0

Автор Тема: О разминке перед стартом.  (Прочитано 361 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline Gvardeetc

  • Full Member
  • ***
  • Повідомлень: 164
  • Karma: +22/-2
О разминке перед стартом.
« : Серпень 07, 2017, 22:51:10 »
Подъем в 4-30. Туалет, кофе, бутик. Парамотор с собой в прицепе. 80 км к друзьям на парадром. По приезду - сразу на старт. Все красиво - час в воздухе. Вроде мышцу потянул. Ерунда, некогда - погода! Второй старт. Сорок минут высоко и красиво. Посадка. Та, блин, болит! Жара - все на пляж! Пересидеть в воде до вечерних полетов. Хромаю. Ерунда, к вечеру пройдет! Вечер. Не прошло. Еле ногу тяну. Уже не стартовал. На следующее утро обнаруживаю на внутренней стороне бедра картину маслом: то ли мышцу подорвал, то ли сосуд лопнул, но таких синяков на себе еще не знал.
Пока сделал вывод: перед стартом с мотором, т.е. предстоящими взрывными усилиями, будьте любезны сделать разминку.
Какие ваши варианты?


Offline dimatrek

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 454
  • Karma: +56/-14
  • +4915225236468
Re: О разминке перед стартом.
« Reply #1 : Серпень 08, 2017, 00:44:43 »
Хорошо, что не спина!!!
О чем вопрос, разминать или нет, или как и что разминать?

Offline Gvardeetc

  • Full Member
  • ***
  • Повідомлень: 164
  • Karma: +22/-2
Re: О разминке перед стартом.
« Reply #2 : Серпень 08, 2017, 06:24:18 »
Задачу поста вижу в том, чтобы напомнить, предостеречь, похвастаться синяком, разумеется, узнать, может у кого были подобные ситуации, как решали. Обмен опытом.
Мотор - штука не дешевая, поэтому юных и гибких пацанов с ним не много. Как правило парамоторист - дядька в возрасте.

Offline Сергей_В

  • Full Member
  • ***
  • Повідомлень: 169
  • Karma: +14/-5
Re: О разминке перед стартом.
« Reply #3 : Серпень 08, 2017, 11:20:15 »
 :fly:

Offline Максим

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 490
  • Karma: +19/-12
Re: О разминке перед стартом.
« Reply #4 : Серпень 08, 2017, 17:10:51 »
Или телега или более легкий мотор.
Или тренаженый зал агрофитнес )
Просто разминаться перед взлетом не помогает, нужно общую физ-подготовку подтянуть.
Парапланеризм в Сумах http://para-moto.narod.ru/