Ласкаво просимо,
Гість
. Будь ласка,
увійдіть
або
зареєструйтеся
.
1 година
1 день
1 тиждень
1 місяць
Назавжди
Увійти
Початок
Forum
Допомога
Пошук
Media
Увійти
Реєстрація
wings : Параплан : Парамотор : Планер : Кайт : Paragliding : Paramotoring : Gliding : Kiting : Форум
»
Общее
»
Безопасность
(Модератор:
Сергій Прокопенко
) »
О разминке перед стартом.
Поиск от Google
Андрій Чучко
має всі повноваження як Адміністратор та модератор на цьому сайті.
« попередня тема
наступна тема »
Друк
Сторінок: [
1
] |
Вниз
Автор
Тема: О разминке перед стартом. (Прочитано 2269 раз)
0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.
Gvardeetc
Full Member
Повідомлень: 187
Karma: +26/-3
О разминке перед стартом.
«
:
Серпень 07, 2017, 22:51:10 »
Подъем в 4-30. Туалет, кофе, бутик. Парамотор с собой в прицепе. 80 км к друзьям на парадром. По приезду - сразу на старт. Все красиво - час в воздухе. Вроде мышцу потянул. Ерунда, некогда - погода! Второй старт. Сорок минут высоко и красиво. Посадка. Та, блин, болит! Жара - все на пляж! Пересидеть в воде до вечерних полетов. Хромаю. Ерунда, к вечеру пройдет! Вечер. Не прошло. Еле ногу тяну. Уже не стартовал. На следующее утро обнаруживаю на внутренней стороне бедра картину маслом: то ли мышцу подорвал, то ли сосуд лопнул, но таких синяков на себе еще не знал.
Пока сделал вывод: перед стартом с мотором, т.е. предстоящими взрывными усилиями, будьте любезны сделать разминку.
Какие ваши варианты?
Записаний
dimatrek
Hero Member
Повідомлень: 510
Karma: +144/-123
Re: О разминке перед стартом.
«
Reply #1 :
Серпень 08, 2017, 00:44:43 »
Хорошо, что не спина!!!
О чем вопрос, разминать или нет, или как и что разминать?
Записаний
Gvardeetc
Full Member
Повідомлень: 187
Karma: +26/-3
Re: О разминке перед стартом.
«
Reply #2 :
Серпень 08, 2017, 06:24:18 »
Задачу поста вижу в том, чтобы напомнить, предостеречь, похвастаться синяком, разумеется, узнать, может у кого были подобные ситуации, как решали. Обмен опытом.
Мотор - штука не дешевая, поэтому юных и гибких пацанов с ним не много. Как правило парамоторист - дядька в возрасте.
Записаний
Сергей_В
Full Member
Повідомлень: 187
Karma: +14/-7
Re: О разминке перед стартом.
«
Reply #3 :
Серпень 08, 2017, 11:20:15 »
Записаний
Максим
Hero Member
Повідомлень: 510
Karma: +36/-16
WWW
Re: О разминке перед стартом.
«
Reply #4 :
Серпень 08, 2017, 17:10:51 »
Или телега или более легкий мотор.
Или
тренаженый зал
агрофитнес )
Просто разминаться перед взлетом не помогает, нужно общую физ-подготовку подтянуть.
Записаний
Парапланеризм в Сумах
http://para-moto.narod.ru/
Друк
Сторінок: [
1
] |
Нагору
« попередня тема
наступна тема »
wings : Параплан : Парамотор : Планер : Кайт : Paragliding : Paramotoring : Gliding : Kiting : Форум
»
Общее
»
Безопасность
(Модератор:
Сергій Прокопенко
) »
О разминке перед стартом.
Авиаинциденты
2 февраля в Прикарпатье представители правоохранительных органов обнаружили самолет Ан-2
- 04 Лютий
Пограничники зафиксировали, что самолет по крайней мере дважды незаконно пересекал украинско-румынскую границу, скоре...
У авіакатастрофі на Коломийщині загинули Ігор Табанюк і троє іноземців
- 28 Липень
Сьогодні у Шепарівцях на Коломийщині на приватний житловий будинок упав легкомоторний спортивний літак. У авіакатастр...
У Каменца-Подольского упал воздушный шар: погиб человек, пятеро госпитализированы
- 23 Травень
У Каменца-Подольского упал воздушный шар: погиб один человек, еще пятеро травмированных госпитализированы. Об этом со...